23.12.13

Twenty feet from stardom



Hier soir j'ai eu des étoiles dans les yeux et des rêves plein la tête, des tressaillements de plaisir et des trémolos dans la voix...
Hier soir j'ai fait la rencontre de femmes magnifiques, belles, dignes, jeunes et mûres, mais surtout envoutantes, aux voix divines. Hier soir, je me suis rendue dans une salle de cinéma art et essai pour faire un petit bout de chemin d'histoire musicale et être à "twenty feet from stardom" (littéralement à 20 pas du succès), un documentaire sur le monde des choristes dans l'industrie musicale.

L'expression hommes et femmes de l'ombre, travaillant d'arrache pied, en insufflant toute leur âme, au succès et à l'oeuvre d'un autre prenait dans ce documentaire tout son sens. Il présentait les destins et parcours de femmes d'exception, aux timbres de voix, que j'ai trouvés vraiment sensationnels. Rien à voir avec les succès éphémères d'aujourd'hui portant aux nues des personnes dont le seul fait d'arme est d'avoir trouvé des producteurs experts en "auto-tune" (technique de mixage et égalisation des voix)!

J'ai une pensée émue en repensant à Lisa Fisher, Darlene Love, Merry Clayton, que j'ai trouvés réellement incroyables. Je me suis offert hier une tranche d'émotion, et de purs rock and soul. Si vous êtes tentés par ce film, sachez qu'il n'est diffusé que dans une dizaine de salles à tout casser sur tout l'Hexagone (oui, je sais, c'est injuste)! Mais je pense qu'il sera diffusé dans quelques mois sur ARTE...car la portée historique du film est également indéniable. Le but de ce dernier est de rendre justice aux femmes noires de l'ombre, celles qui ont contribué au succès des Ray Charles, Rolling Stones, Sting, Steevie Wonder, Ike et Tina Turner, en donnant leurs plus belles années, leurs cœurs, leur panache et leurs idéaux....Elles ont pour une partie laissé leur rêve de gloire ou se sont brûler les ailes à vouloir tutoyer encore plus les étoiles. Mais elles nous livrent par leurs parcours, par leurs éclats de voix qui brisent le silence de nos nuits de purs moment d'apesanteur, et d'émotion.

Je vous laisse avec Lisa Fisher (la voix féminine attitrée des Rolling Stones depuis 1989), qui nous livre une très jolie performance:


Chanter, c'est partager, en choeur ou en solo, tout simplement...Hier soir, j'ai vu mon film de Nöel, sans guimauve, sans mièvrerie, plein d'espoir et d'énergie

4.9.13

L'effet Oprah winfrey

Ladies and Gentlemen, si le nom d'Oprah Winfrey la papesse de l'audimat américain et des talk shows grandiloquents ne vous dit rien, c'est que vous avez manqué un épisode important de la culture américaine de ces 20 dernières années.

Cette femme, au physique commun, est pourtant une personnalité d'exception, c'est une des 1eres femmes noires multimillionnaires. Elle a influencé toute une génération de femmes et d'hommes. J'avoue être pour ma part particulièrement touchée, non pas tant par la personne en elle-même que par toutes ces figures héroïnes du quotidien qu'elle traîne dans son sillage.

Pour en savoir plus sur elle, n'hésitez pas à visionner ce joli reportage diffusé gratuitement sur ARTE 7 pendant encore quelques jours. Après il faudra passer par la case "money, money"



Bonne fin d'après-midi à tous

28.8.13

Je suis mon propre chemin



Trois mois ont passé depuis que ma maladresse légendaire m'a amenée aux urgences pour cause de doigt sectionné. Je suis passée par à peu près tous les états émotionnels possibles et imaginables:


  • O rage, ô désespoir:
Putain de bordel de merde, de sacripou de sacripan...mais c'est bien à moi que ce genre de chose peut arriver! Je suis vraiment trop une quiche! Peur de déranger pour un petit bobo, peur d'aller voir le docteur, et de passer pour la fille qui s'affole pour rien.
Résultat des courses, des tendons sectionnés, une belle infection, surinfection, un passage au bloc entre les mains d'un chirurgien à peine sorti des jupes de sa nourice, et des ordonnances multiples d'anti-douleur et de kiné
  • Douleur quand tu nous tiens...et bien tu ne lâches plus
Wouahou! un réveil de bloc opératoire, ça claque. Ca te met dans les vapes. Ensuite les jours qui suivent semblent être des jours sans fin. Tu es arrêtée deux mois, pour te permettre de consolider les progrès que tu fais en kiné, et éviter que tu ne sabotes le travail effectué par le chirurgien. Tu es le boulet de service. Tu ne peux pas te servir un peu de dentifrice ou ouvrir un bocal toute seule
  • Eye of the tiger..
Tu te laisses sombrer, et aller au pessimisme le plus sommaire. Tu bazardes toutes tes bonnes résolutions (sport, physique de rêve, bienveillance avec ton corps). Tu bouffes comme une truie, tu gères tes émotions comme un glouton, tu dévores et engloutis ta frustration et tes peurs de rester sur le bas côté.

Tu te rends malheureuse. Tu ne vois pas d'issue favorable.

Tu rends malheureux ton amoureux, qui semble chercher à tout prix une porte de sortie. Il n'en peut plus de voir ta gueule...enfin il en a marre de la soupe à la grimace, et la chasse au moindre centime. Oui, parce qu'en plus du bonheur de se coltiner un boulet übersexy en robe de chambre toute la journée, il se farcit aussi une cindirella pauvre, qui galère à assumer ses dépenses médicales. 
Il ne se passe plus rien sous la couette, il casque niveau financier, il se serre la ceinture, et retrouve une porte blindée le soir avant de se coucher. Oui, au passage, tu connais les pires déboires avec ton vagin, qui a décidé de la ramener à ce moment là. Tu te chopes une espèce d’eczéma vulvaire, et tu vas déballer ton intimité dans la moitié des pharmacies de la ville, pour avoir un remède (car ton gynéco, que tu contactes en mai, ne peut pas te recevoir avant décembre...à ce moment là tu as envie de te pendre, tellement tu as mal).

Tu fous la merde dans ton couple. Tu pousses l'autre à bout.

Vous prenez un peu de recul. Tu pars vivre ailleurs quelque temps. Et là....

Et là, tu comprends à quel point tu as déconné. Tu réalises que tu t'es fait beaucoup de mal, et indirectement à lui aussi. Tu te dis que tu ne peux pas laisser cette histoire s'étioler comme ça, après 7 ans....dont bien 5 ans de complicité, et ensuite 2 années quand même difficile.

Tu décides qu'il est vraiment plus que temps que tu prennes soin de toi, et que tu ravives la flamme.
Tu fais le tri dans tes vêtements: tes jupes roses poudrées taille 38, alors que tu fais un taille 48, tu les portes dans un container, tu brûles tes culottes en coton pilou pilou, tu tries tes produits cosmétiques et vires tes rouges à lèvres yves rocher saison 2006, tu achètes quelques articles coquins, tu mets en place le plan reconquête.

Reconquête de soi, reconquête de l'homme...

Tu es dans la spirale "eye of the tiger"


21.7.13

Je suis ronde et j'aime ça


Je vous vois venir à des kilomètres avec vos gros sabots...vous vous attendez à ce que je vous livre mon interprétation du kama-sutra pour femmes aux hanches généreuses, hein? Que nenni, ce sera pour un prochain post! ou pas d'ailleurs...
Je vais vous parler d'un "essai" que j'ai dévoré d'une traite ce week-end, à l'ombre des beaux tilleuls d'un jardin doré par le soleil. 

Je suis ronde et j'aime ça, Anne de Rancourt



Anne de Rancourt, à une séance de dédicace

Quoi de mieux que des lectures légères pour un été sous une chaleur de plomb? C'est un peu ce que je me suis dit en arpentant les rayonnages de ma bibliothèque municipale: du texte et du fun! Je suis tombée sur un texte au format rikiki, avec une couverture au rose acidulé et une sculpture bella-bomba (qui utiliserait probablement un 100 D si elle avait l'usage d'un soutien-gorge). Je suis ronde et j'aime ça se veut une compilation de chroniques humoristiques sur la notion de beauté et de graisse dans une société obsédée par les diktats de l'apparence et de la minceur (ayé, les grands mots sont lâchés).

Il se présente comme un texte hybride, une sorte de manuel de savoir vivre en société en présence de personnes rondelettes voire obèses, entrecoupé de saynètes de la vie d'une grosse, et d'un scénario à la bridget jones oversize qui fait plus (sou)-rire jaune, que (sou)-rire tout court.

Johanna Dray, mannequin grande taille, citée par de Rancourt page 101. Elle assume ses formes: 
100 de tour de poitrine, 46 du haut, 48 du bas.

Mon avis, l'avis d'une ronde, taille 46-48

Toccara Jones, crédits photos rolling-out.com



Ce qui se veut un panégyrique de la rondeur (et des formes assumées) force un peu trop le trait et manque, en ce qui me concerne, de sincérité et de substance (cela est sûrement du à son format si court, 114 pages).     Le tout aurait peut-être gagné en authenticité, si le texte avait pris la forme autobiographique. Ce n'est pas un témoignage que l'auteur, Anne de Rancourt, nous présente, mais plutôt une exhortation à se sentir belle avec des formes, à faire fi des critiques et du poids des conventions. Pour preuve les sous-titres de ses chapitres : "réhabilitons la grosse" p.56, ou encore "ronde c'est beau" p.71 ou "l'amour avec une ronde" p.75-80 (sans doute pour moi, le pire passage du livre).
       En soi ce n'est pas mal écrit et l'intention est louable: mettre en lumière le fait que des femmes avec ce qui peut être vu comme un surpoids, ont le droit de se sentir belle et en harmonie avec leur corps. C'est dit sur un ton qui se veut léger, ça englobe et convoque tout un tas d'exemples, de références historiques et artistiques sur la perception du corps de la femme, et des plaisirs insoupçonnés qu'il renvoie. On y convoque même le corps médical (mention spéciale page 47, car "Gérard Apfeldorfer, Jean-Philippe Zermati et Marcel Rufo sont même convoqués et bénis).

Clémentine Desseau, mannequin grande taille française, faisant carrière aux USA. Crédits photos: ouest-france

      Mais c'est justement cet aspect artistico-humoristique, cette volonté de faire sourire à tout prix à coups de calembours, qui m'a failli faire voleter dans les bosquets mon petit manuel rose. Les "bons mots" de l'auteur, moi j'ai trouvé ça  lourd, mais d'un lourd!...point trop n'en faut, Madame, pour garder un juste équilibre et un rythme de lecture endiablé. Et puis j'avoue que les références à la sculpture, à la pub et au cinéma, qui se voulaient savamment distillées (Botero, Karl Lagarfeld, Kate Moss, Orangina, Zola par l'entremise des Bougon-Dracard, au lieu des Rougon-Macquart) pour ma part, je les appréhendais comme des "néons rougeoyant marqueur de la culture générale étendue de l'auteur". Pardon c'est un peu long, pardon, je n'arrive pas à orthographier naturellement"auteure" pour faire référence à un auteur de sexe féminin. Pour moi, c'est une hérésie, c'est mon côté veille France.

   Ne vous méprenez pas, hein, je n'avais pas envie de descendre en flèche ce petit livre, mais juste d'apporter mon ressenti.

   Pas facile de me faire avaler qu'une révolution globale à grande échelle est en marche, quant à faire accepter les gros dans nos sociétés. J'ai beau avoir regardé des heures et des heures de Carmimola et son "Belle toute nue", baver d'admiration devant les photos de Tara Lyn, Toccara Jones, applaudir Stephanie Zwicky, Danièle Ahanda et toutes ces figures inspirantes de la blogosphère, moi je me trouve quand même pas glop avec mon big popotin.

crédits photos: heartandsoul.com

   Je fais quelques efforts pour ne pas m'asséner les pires insultes du monde quand je croise mon reflet dans le miroir, ou quand mon chemin croise celui d'une balance, mais le chemin de l'acceptation est long. Je pense aussi que ce qui m'a énervé dans ce bouquin c'est la tentative un peu gauche de dire qu"'être ronde c'est chouette". Ce n'est pas en soi un drame, mais c'est loin d'être fun quand on s'essouffle pour un rien, qu'on ne peut pas mettre de jupe longtemps en été, sous peine d'avoir l'intérieur des cuisses griffé à la fin de la journée, que c'est relou de s'habiller en VPC.
Il faut juste, quand on est rond, voire obèse, trouver un juste équilibre, habiter son corps, en bougeant et en le tonifiant, tout doucement, tout en ne tentant pas de maigrir de 20 kilos en 3 jours en s'affamant et en suant sang et eau sur un vélo d'appart' ou engoncé dans une combi de sudation, en pensant ressembler à Gisele Bündchen.

"Les 10 commandements" de la grosse, p.69. Ça vous inspire?

Je vous laisse avec la préface du livre, qui en soi, est déjà tout un programme:

"Je dédie cet ouvrage à celle sans qui rien ne serait arrivé, et qui, dans un réflexe de lucidité a préféré mettre fin à ses jours, lorsqu'elle a appris que plus jamais je ne suivrais de régime amaigrisssant. J'ai nommé: Ma Balance."

Je suis ronde et j'aime ça, d'Anne de Rancourt,
Préface de Claude Villers
Edition Chiflet et Cie, Paru en 2007,
117 pages

NB: Anne de Rancourt, est plus connue pour son ouvrage "Comment élever un ado d'appartement" adapté depuis pour la scène

Et vous qu'en pensez-vous? La révolution ronde, et l'acceptation de soi, est elle en marche en France?

17.7.13

Retour à la case départ



Holla chicos et chicas!

Après avoir annoncé en grande pompe il y a plus d'un an que je lançais mon auto-entreprise, m'être fièrement lancé à bras le corps dans l'aventure tout en y laissant quelques plumes, je fais un micro bilan. L'auto-entreprise c'est bien pour toi si:

  • ta/ton partenaire est le beau fils Rockfeller, reçoit une pluie d'euros, dollards, pezetas, et peut subvenir à vos besoins communs sur une période incertaine et indéterminée (le temps que ton activité décolle et que tu aies un fichier clients/prospects conséquent)
  • tu n'es pas du style à stresser, et à avoir peur de l'avenir (vraiment là, mon fils/ ma fille, je t'assures passe ton chemin, car du kilo de stress, des nuits blanches, tu vas en manger)
  • tu ne mènes pas grand train et n'a pas de gros besoins financiers
  • tu aimes te vendre, tu as une confiance en toi et en tes capacités indéboulonnable (ce qui n'était clairement pas mon cas...et oui, si tu suis le blog, tu sais que j'ai traversé un épisode dépressif assez long. Aujourd'hui, je suis encore sous traitement, mais ça va un peu "mieux")
  • tu as une idée d'activité de niche (avec peu de concurrence) sur laquelle tu pourras bien te positionner, ou bien tu as un positionnement très ciblé qui permet de te distinguer de ta pléthore d'adversaires/confrères (moi, perso je faisais/fais de la rédaction, et du site web, plus large et répandu, tu meurs)
Exemple d'activités de niche: "joueur de harpe péruvien, community manager dans l'agro-alimentaire, bloggueuse beauté ethnique, commercial pour la réfrigération de cuisine de restaurants, rampailleur de chaise, homme politique honnête, serrurier pour portes blindées, taxidermiste, bon j'arrête...
  • tu surkiffes la paperasse, les coups de téléphone aux administrations, et les hotline d'enfer
  • tu as une santé on the top (moi, j'ai un mal de dos omniprésent, et cette année, je me suis tranché un doigt....j'ai donc connu 2 putains de mois sans aucun revenus, aucune prise en charge et des factures kiné, médicaments non remboursés à n'en plus finir)
  • tu as des économies pour voir venir ou un travail alimentaire, réellement rémunérateur (pour ma part, je travaillais moins de 20h/semaine pour 500€...ma demi-part du loyer étant de 290€. Ça a été chaud patate de finir les mois, même avec des clients ponctuels de l'auto-entreprise)
Je finis ce 1er semestre 2013 sur les rotules, après m'être rongée les sangs une bonne partie de l'année, et de la précédente. Ma foi, l'année 1 est la plus difficile, mais ça me permet aussi de prendre le pouls d'une vie qui pourrait être la mienne.

J'aime pouvoir travailler de chez moi (sur mon mac ou mon pc), mais c'est compliqué en couple dans un 2 pièces d'avoir un réel espace de travail qui ne soit ni la chambre, le salon, la salle à manger, tant en terme d'espace que de temps.
En tout cas, même si la prospection de clients n'a pas été des plus efficaces, me lancer m'a permis de me remotiver pour ma recherche d'un emploi salarié, et j'ai eu 4 entretiens d'embauche ces 6 derniers mois (dont 3 sur un moi)...Truc de ouf malade pour moi, qui n'est eu qu'un entretien auparavant sur 14 mois!!!

Je suis contente d'avoir essayé de travailler en indépendant mais sous cette forme, l'activité que j'ai mise en place n'est pas viable. Je pense me radier du statut d'auto-entrepreneur, et peut-être continuer sous la forme associative, avec moins de pression, un angle d'attaque moins sérieux et plus décalé, et tout simplement donner libre cours à mon imagination.

La case est différente, les fondations sont un peu moins bancales, et la résidente essaie malgré tout de sourire.

Et vous, vous vous verriez vous lancer dans une activité en indépendant

19.5.13

I am a gladiator in a suit



Je ne déclare pas mon amour à Russel Crowe dans ce post. Rassurez-vous je fais juste un clin d'oeil à Olivia Pope, personnage principal de la sulfureuse série à succès Scandal, incarnée par Kerry Washington!
J'avais entendu parler de Scandal sur des forums où la rumeur bruissait de l'arrivée d'une série de haut-vol, concoctée par Shonda  Rhimes. Sur le moment je n'avais pas accordé plus de crédit que ça à cette information; Rhimes étant la créatrice de Grey's Anatomy, et ayant cette série en horreur, je ne me suis pas précipité. J'ai pris mon temps...

Et du temps, en ce moment, j'en ai à revendre. Je suis en arrêt-maladie pour plusieurs semaines. J'ai perdu un doigt, et par extension une main. Un banal accident domestique, dans la cuisine qui tourne mal, du sang, quelques larmes qu'on ravale pour ne pas paraître faible, une douleur qu'on minimise pour aller de l'avant, une infection, 2 nuits sans sommeil, une opération aux urgences plus tard, et un doigt en moins. Voilà où j'en suis à peu près aujourd'hui.

Apparemment, cela aurait pu être pire. J'en prends mon parti, j'essaie de me dire que même si cela aurait pu être évité, j'aurais aussi pu me couper plusieurs doigts de la main, ne pas atterrir dans un service spécialisé "chirurgie de la main", et devoir affronter ça toute seule. Heureusement, j'ai des amis qui passent de temps en temps, une belle-mère au top, et un chéri qui fait du mieux qu'il peut pour assurer l'intendance, travailler comme un damné pour nous faire vivre, et trouver encore le temps de positiver, et de me dire que même avec un moignon de doigt, je suis encore "jolie".

Positiver, ça va être l'objectif de ces prochains mois, bien que...

  • je n'ai plus des masses d'argent devant moi
  • je sois au rsi, et doive faire l'avance des frais, dont je serai hypothétiquement remboursée dans quelques mois
  • je n'ai droit à aucune indemnité journalière ( ni par rapport au rsi, ni par rapport à mon emploi alimentaire, car je n'ai pas assez d'ancienneté)
  • je doive probablement abandonner mon auto-entreprise
  • mon contrat de travail actuel prend fin en juillet. Je n'aurais pas suffisamment cotisé pour prétendre à une aide de pôle emploi et je devrais retrouver un autre emploi alimentaire en étant encore en rééducation....
Je vais essayer de continuer à croire en ma bonne étoile, continuer à envoyer à tout va des CV, continuer à croire qu'un jour je vais sortir de la précarité, des ennuis de santé. Je vais essayer de m'imaginer telle "un gladiateur en costume".

C'est en effet ainsi que se décrivent les collaborateurs du bureau d'Olivia Pope/ Kerry Washington. Des guerriers, des forces de la nature que l'adversité ne fait pas plier, des pros de la déduction et de l'art oratoire. Pour ma part, même si je trouve le canevas de la série très classique, je la trouve quand même intéressante. Avant tout pour la sublime Olivia, tout en sourires mielleux et carnassiers, et qui est en proie à de terribles conflits amoureux...Je crois qu'aujourd'hui, j'avais bien besoin de voir une femme forte remporter pas mal de combats.

 Scandal ou "la première série américaine depuis 1974 à avoir pour personnage principal une femme noire", selon Telerama...


Et vous, vous connaissez la série? Qu'en pensez-vous?
Vous avez des idées pour m'occuper ces prochaines semaines, tout en n'ayant qu'une main, et des horaires de sortie limités?


26.4.13

Carton rouge pour la Redoute


Avez-vous déjà été aux prises avec un sentiment d'excitation shoppesque, en faisant l'acquisition d'une nouvelle pièce? Vous est-il déjà arrivé que ce moment d'euphorie se transforme  rapidement  en coup de sang? Et bien ça a été le cas pour moi il y a moins de 2 jours.

Pour cause d'embonpoint et de culotte de cheval sévère (et de flemmite et d'inconstance aigue), mes jeans et moi en ce moment on n'est pas très potes. Pour tout vous dire 3 d'entre eux qui m'accompagnaient vaillamment depuis respectivement 4, 3 et 1 an ont tiré leur révérence le mois dernier. Je vous avoue que déjà, je n'en menais pas large à ce moment là. Qu'un jean usé par 4 ans de bons et loyaux services croule et s'effrite à l'entrejambe sous le poids de mon fessier royal, je peux l'accepter. Mais qu'un jean Grain de Malice, à ma taille (voire même un peu grand), acheté il y a moins d'un an subisse Tchernobyl à l'entrecuisse, là, pour moi c'est un peu plus difficile à avaler.
Ah, la mode "made in china" ce n'est définitivement plus ce que c'était!

Après avoir vainement cherché un nouveau pantalon seconde peau pour mon royal séant dans des boutiques du centre ville (etam, cache cache, camaieu et mango)...C'est moi ou les 44-46 de ces marques rétrécissent d'année en année? Je me suisfinalement résolue à passer une commande en ligne. J'entends beaucoup de bien des marques Asos, Dorothy Perkins, et Primark pour leurs belles coupes pour les fortes croupes, mais je n'ai pas encore le porte-monnaie pour faire des aller-retours outre manche, j'ai mes petites habitudes et je n'aime pas commander sur un site tout en anglais.
Je passe donc par mon royal complice de ces 2 dernières années, à savoir La Redoute!
Je profite au passage de fortes réductions sur le site et jette mon dévolu sur 2 pantalons (après avoir livré une quête ardue pendant 2 jours pour trouver des articles pas trop cher pour un fessier taille 46-48):

La mésaventure La Redoute pour "mon big ass"


  • un jean bootcutblanc, la Redoute création t 48

  • un jean noir droit stretch, collection Taillissime t46

    Je commence par enfiler le 1er jean blanc (à 8€). J'ai pris le soin de le prendre en taille 48 car plusieurs des commentaires indiquaient qu'il taillait petit. La coupe est très jolie. Le jean ne baille pas à l'arrière. Il me faudra faire un petit ourlet car n'étant pas une adepte des talons et avec un dos en compote, je porterais ce beau jean immaculé avec des ballerines avec un amorti, mais pas de réél talon.

    Je passe au cousin le noir. Première surprise désagréable, la couleur. Au lieu d'un noir, c'est un denim classique. 2e mauvaise surprise: la qualité. Elle est infâme au regard des 23€ (prix réél 34€) demandés. Ce jour là je porte un pantalon 1er prix new look (autour de 12€ hors solde). Il n'est vraiment pas terrible, mais je m'étais dit en l'achetant il y a 1 an qu'il serait très bien en "dépannage". Il joue bien son rôle. C'est un jean bas de gamme, qui ne donne pas de relief à une tenue, c'est un tissu très (trop) fin pour être qualifié de jeans, c'est au mieux un legging amélioré.Si je ne veux pas sortir cul nu, en ce moment, je l'enfile rapidement (par ce que j'ai bien des pantalons ambiance estivale ou des velours cotelés mais en cette phase d'inter-saison ni les uns ni les autres ne sont confortables et font mon bonheur).
    Et là en voyant mon nouveau jean la redoute, j'ai comme un doute. L'impression de voire double. Par acquis de conscience je l'enfile...même sensation en le portant et là 3e mauvaise surprise, la taille:
    il est 2 à 3 tailles trop petit!
    Je vérifie sur l'étiquette puis sur la facture ne pas m'être trompée en commandant. Mais non, j'ai bien affaire à un 42 européen, ou un XXL chinois, bref à un truc pas bien coupé et de mauvaise facture!

    Ne pas rentrer dans un pantalon (dans les cabines d'essayage des enseignes de prêt à porter classique), je m'y suis habituée. Mais là, c'est différent. C'est un pantalon "taillissime", bordel!!! La moutarde me monte au nez et je vocifère pendant près d'un quart d'heure, en prenant à partie mon copain (qui, le pauvre, n'a rien demandé) et à passer en revue (et essayer) tous les pantalons 46 de mon armoire.
    Y a pas photo: ce jean taillissime n'est pas un 46!


    Et là pour moi, un mythe s'effondre, taillissime pour moi c'est marion james et big beauty, des vêtements amples, bien coupés et sympas pour des formes généreuses...Bah non taillissime c'est aussi des erreurs de calibrage, qui mettent un gros coup au moral de fortes dindes comme moi. Après je ne vais pas critiquer toute la collection, car c'est ma toute première pièce (et aussi la dernière). Mais c'est un choix vraiment peu judicieux de la part de la redoute de mettre ce type de produit en vente. Je suppose que c'est une erreur de coupe du sous-traitant ou une erreur d'étiquetage. Mais ce que je tolère d'une enseigne classique, j'ai du mal à l'avaler d'une collection qui se veut pour les rondes.

    Résultat des courses, je vais le plus rapidement possible échanger ce jean de malheur, en le remettant au point relais. Je vais essayer de l'échanger contre un jean homme pour mon doudou, car je sais que je vais avoir énormément de mal à trouver un pantalon adapté...

    Résultat indirect/théorie des dominos: j'ai retrouvé ma combinaison de sudation, mon podomètre, et mon heure de marche quotidienne! Même sous la bruine, je vais faire la guerre (en jogging) à mes capitons.

28.1.13

Vive l'aquazumba



crédits photo: Allianz magazine, janvier/février 2013

Holla Chicos et Chicas,

Janvier est par excellence le mois des bonnes résolutions! Certains essaient tant bien que mal de s'y tenir, à coup de mantra en tous genres, d'autres ont déjà à ce jour rangé au placard leurs voeux pieux au choix:
  1. d'arrêter de fumer
  2. de devenir une super bombasse
  3. de se trouver une moitié ou de larguer l'actuel(le)
  4. d'arrêter de grignoter
  5. de ralentir un peu le rythme métro-boulot-dodo
  6. de faire du sport.
Pour ma part, je n'avais pas à proprement parler fait une liste de bonnes résolutions en bonne et due forme. Mais force était de constater qu'un Nöel en Alsace, et un réveillon du 31 fêté à grand renfort de tartiflette et de champagne, ça ne pouvait que laisser des traces sur ma bonne bedaine.
Courant septembre 2012, je m'étais inscrite à tout un tas d'activités que j'ai abandonnées rapidement pour la plupart, mais dont certaines commençaient en janvier 2013:
- la gym tonique
- l'aquazumba
Tout cela tombait donc à pic pour venir à bout en douceur de ma bouée abdominale et de mes airbags arrières.

Revue d'activités:

 

Gym Tonique

Alors la gym tonique pour une malade du dos comme moi, à l'énergie et à la musculature d'un mollusque, on oublie! J'ai voulu me mettre au défi, la barre était trop haute. J'ai joué à la baleine échoué dans un groupe de nanas dynamiques (entre 25 et 60 ans). L'ambiance était bonne enfant, et je n'ai senti aucun regard condescendant d'aucune sorte, mais je n'étais pas au niveau, et surtout les exercices étaient bien trop difficiles pour moi.
J'avais averti le prof de gym que j'avais des soucis de dos, et il me prévenait systématiquement avant d'entamer des séries difficiles pour les lombaires. Mais en dépit de ses recommandations, j'ai frôlé la blessure, et ai du passer la moitié de l'heure à attendre pour passer à la suite des mouvements de peur de me faire vraiment très mal.

Aqua Zumba et Hernie discale


En septembre et octobre, j'avais fait un peu d'aquagym, mais je n'y trouvais pas mon compte et trouvais ça un peu mou. Avec l'aqua zumba, on change d'univers. On est en fait immergé dans l'eau à peu près jusqu'à la poitrine, et on suit les mouvements de danses endiablées que nous propose la prof de zumba, qui elle est à sec.
Sur fond de musique de boîte de nuit caliente, salsa, meringue, reggaeton, et autres tubes de l'été, on bouge nos corps, on lâche les tensions de la journée (voire de la semaine) et on s'accorde un moment à soi.
J'ai intégré un groupe déjà constitué de filles, du coup sur certains mouvements, elles entonnent un cri de guerre! J'ai trouvé cela un peu hallucinant sur le premier quart d'heure, et je m'y suis rapidement faite. Pour le coup, je me suis vraiment dépensé, et ai vraiment eu la sensation que mes muscles travaillaient: la prof nous a fait courir en rythme, puis fait faire de la percu dans l'eau...J'ai senti les muscles internes de mes cuisses et de mes avant-bras chauffer! Autant dire une sensation presque inconnue ces derniers mois! L'aqua zumba, c'est je pense un bon mix entre cardio et étirements, parfait pour les personnes bien en chair comme moi, et qui ont du mal avec la gym classique.

Bon le rythme est soutenu, et je me suis un peu emelé les pinceaux dans les mouvements, mais j'y crois, et je pense qu'avec de l'entraînement, je pense pouvoir commencer à mémoriser les chorégraphies! Le bonus pour moi, à la fin, on est fatigué, mais c'est une bonne fatigue, qui te permet encore de bouger et de faire des choses après! Pour moi c'est une bonne arme anti grise-mine, et anti-capitons.

Si vous avez la chance d'avoir un cours d'aqua zumba pas trop cher, près de chez vous, n'hésitez pas! Et oui, le gros hic c'est que dans certaines salles de sport le cours est tarifé 15 voire 25€ la séance, à ce prix là pour moi, c'est prohibitif.

Et si mes descriptions ne vous disent trop rien, j'ai trouvé une vidéo explicative sur doctissimo.

PS: au fait mon problème de peau, au niveau du visage surtout commence à s'estomper grâce au duo de choc kerual ds+ avène; Cela fera deux semaines demain que je me tartine le visage 2 fois/jour, encore 2 semaines à raison d'1 fois/jour et cela devrait plus n'être qu'un lointain souvenir! ouf

20.1.13

Ma peau, le stress, et le web


Holla chicos et chicas,

Depuis le dernier post par-ici, il s'en est passé des choses dans ma petite vie. Citons pêle-mêle:
  • un réveillon de Noël en Alsace dans ma belle-famille, bon enfant et plein de bonne humeur,
  • des palpitations dans le cœur à l'idée de savoir que ma propre famille était à ce moment-là en train de se désagréger et de s'éparpiller en pleurs et en cris à l'autre bout de la France,
  • mon 1er sac en cuir dans la besace du père Noël,
  • la fin de mon contrat de travail salarié. Mon activité de rédactrice-correctrice met un peu de temps à décoller, et j'avais donc pris un job alimentaire...Je ne suis pas mécontente d'avoir pu reprendre mon envol
  • un MAAAAAAAC OS X.10.5.8....En découvrant l'écrin dans lequel se trouvait mon nouveau compagnon de jeu, j'étais comme une gamine de 6 ans! J'ai du faire des bons de 3 mètres et me transformer en marsupilami pendant une bonne dizaine de minutes.
      But last, but not least, les fêtes de noël étant synonymes pour moi d'angoisse et de coup de blues, j'ai du faire bonne figure tout le long de mon passage en Alsace. Mais dès que j'ai regagné mes pénates, j'ai été sujette à une énoooooooorme poussée de stress (maux de ventre, insomnies, cauchemars, démangeaisons intempestives (au niveau du corps et du cuir chevelu))!
     Je ne me suis moi-même pas ménagée, et j'ai fini par me gratter le cuir chevelu (au point de saigner...aujourd'hui de vilaines croûtes éparses au niveau de mon crâne sont les vestiges de mon frénétique grattage.
      Aujourd'hui mon crane ressemble à un champ de bataille, et il s'est couvert d'une pellicule blanche (comme une tornade de pellicules, qui ne laisse aucune zone saine sur son passage).
Ce phénomène ne m'est pas inconnu, cela fait déjà plusieurs années que cela se produit. Je ne me serai pas inquiété plus que ça s'il ne s'était accompagné de démangeaisons insoutenables au niveau du visage, pour finir en point d'orgue par des sensations de brûlures au niveau des sourcils, du menton, et des ailes du nez.
Après m'êre confrontée à mon miroir, et avoir remarqué des zones encore plus sèches que d'habitude, et avoir cassé les oreilles de mon entourage pour savoir si mon visage ne semblait pas partir en lambeaux, je suis allée mené mon enquête sur le web.

   Google m'a donc permis de comprendre que mes démangeaisons et ma tête de python muant étaient en fait le résultat d'une dermite séborrhéique. C'est en gros une vilaine compagne de route, qui vous colle à la peau, et a le malheur de revenir de façon intempestive dans votre vie, quand vous êtes déjà au plus mal, ou avez le sentiment de ne pas maîtriser la situation.
Et bien quand vous pensiez être au fond du trou, votre corps vient se consteller de petits signaux d'alerte pour vous mettre dans une situation encore plus inconfortable!
    Il peut-être assez facile de repérer les gens stressés (voix qui tremble, transpiration importante, maladresse), mais avec la dermite séborrhéique (plus connue pour les habitués sous le doux nom de DS) vous portez pour ainsi dire une pancarte sur la tronche avec marqué " je me ronge les sangs en permanence".

Résultat des courses: vous n'êtes pas glam car vos vêtements et vos oreillers sont constellés de pellicules immondes, vous êtes sujet aux squames, vous vous grattez tel un lépreux, et de surcroît vous tirez la tronche.
Il n'est pas possible d'en guérir. Cela peut revenir de façon épisodique, et peut se révéler particulièrement handicapant (au vu des témoignages que j'ai pu lire ça et là sur le sujet).
Je ne mets pas de photos de mon visage, mais en tapant "dermite seborrhéique peau noire" sur google, vous pourrez avoir un aperçu de ce à quoi mon visage peut ressembler.
Etant noire, j'ai la "chance" que cela ne soit pas trop visible (enfin moins que pour une peau blanche). N'en pouvant plus de ressentir une sensation de brûlures à différents endroits de mon visage, j'ai opté en pharmacie pour  une crème pour le visage KELUAL DS de DUCRAY. J'ai pu noté une légère amélioration sur les parties les moins à vif. Je m'en badigeonne 2 fois par jour, après m'être lavée avec le gel émollient TRIXERA d'Avene. J'en ai eu pour une 30aine d'euros pour ces 2 produits.

Test Niveau Rapport Qualité/Prix:
C'est tout de même un grand soulagement que d'avoir trouvé ces 2 produits. Le Trixera a une odeur infâme (en fait, il est sans parfum), et ne me semble pas réellement laver. Mais je pense que c'est une impression du au fait qu'il mousse peu. Quant au Kelual DS, il sent le vinaigre ou une odeur s'en approchant. On peut facilement en prélever une juste dose grâce à son embout fin. Mais par contre, qu'est ce qu'on déguste! A chaque application (en particulier sur la zone des sourcils),j'ai l'impression qu'on me verse de l'acide sur la peau. 
J'ai essayé de déroger à la routine et de ne pas en appliquer un soir...je l'ai amèrement regretté le lendemain matin. C'était Waterloo sous mes sourcils, et j'avais des peaux mortes et séchées par paquets au dessus des yeux!
Je pense que c'est un bon investissement de départ pour lutter contre cette satanée DS!

Je vais donc utiliser cette combinaison pendant au moins 1 mois: 2 fois par jour pendant 2 semaines pour kelual, et ensuite une seule fois par jour...on verra bien comment ça évolue.

Et sinon, puisque je suis bien consciente que tout ça n'est qu'une infime partie du problème...J'ai repris le chemin des consultations psy, et je me suis inscrite à un atelier gestion du stress...je vous en reparle très vite!

Si vous avez déjà croisé le chemin de la dermite, n'hésitez pas à me faire part de vos trucs et astuces!



3.1.13

Bonne année 2013


Holla, hollo

Bonne année 2013 à toutes et à tous! Je vous la souhaite passionnante, exaltante, reposante ou fulgurante! En un mot, comme en cent, j'espère que vous pourrez accomplir ce que vous souhaitez et en ressortirez plus forts.

2012 a été pour ma part une sacrée année! Lancement de mon activité en tant que freelance, thérapie pour continuer à avancer encore et toujours, reprise en main de mon body (et oui, j'ai perdu plus que quelques grammes finalement), réconciliation avec certaines personnes de mon entourage, consolidation de ma relation  avec mon homme, et nouvelles rencontres amicales....

Je suis passée de la léthargie et la peur, à la rencontre de l'Autre, et surtout de Moi-même.

Ça fait très gourou de l'au delà tout ça, mais je vous assure que ça fait un bien fou de se considérer avec bienveillance et de se donner le droit à l'erreur. La vie est trop courte pour ressasser ses blessures, il faut la croquer la pleine dents!

A bientôt pour de nouvelles aventures!